Porventura não é este o jejum que escolhi: que soltes as ligaduras da impiedade, que desfaças as cordas do jugo, e que deixes livres os quebrantados, e despedaces todo o jugo?
Porventura não é também que repartas o teu pão com o faminto, e recolhas em casa os pobres desterrados, e vendo o nu, o cubras, e não te escondas da tua carne?
Citação do Dia
"Como seguidores do Salvador, temos a responsabilidade pessoal de cuidar dos pobres e necessitados. Os membros fiéis da Igreja no mundo inteiro ajudam ao jejuar a cada mês - deixando de ingerir alimentos e água por 24 horas - e depois doam para a Igreja uma oferta de jejum equivalente a pelo menos o valor do alimento que teriam consumido."
"(...) um coração rancoroso abriga muita dor desnecessariamente. Quando aplicamos o bálsamo curador da Expiação do Salvador, Ele abranda nosso coração e nos ajuda a mudar. Ele pode curar a alma ferida."
"Entregar-se aos apetites e desejos do homem carnal traz satisfação apenas momentânea e pode levar à infelicidade, infortúnio e mesmo à degeneração; por outro lado, as conquistas espirituais proporcionam "alegria da qual não é preciso arrepender-se"."